이제 나는 명랑하게 살기로 했다 :몸은 가볍게, 마음은 즐겁게 살고 싶은 중장년을 위한 유쾌하고 건강한 삶의 지침서

이호선,김사랑 지음

건강은 행복한 삶을 살아가는 데에 있어 기본 조건이다. 두 저자는 몸은 건강하게 마음은 유쾌하게 살아가는 삶의 중요성을 깨닫고, 중장년에게 꼭 필요한 인생 조언을 전하기 위해 이 책을 집필했다.